Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие

Фролова Элина Андреевна

Отличная

«Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие» — Элина Фролова. Элина Фролова посвящает книгу тревоге, эмоциональным реакциям и поиску опоры в трудные периоды. Психолог разбирает способы справляться со стрессом и предлагает упражнения для самостоятельной работы. Практическое чтение для тех, кому интересны психология, саморазвитие и навыки эмоциональной саморегуляции. Букинистический экземпляр. Издательство: Эксмо. Год издания: 2023. Объём: 176 стр. Твёрдый переплёт. Книга на русском языке. ISBN 978-5-04-166929-4.

1000.00 ₽. В наличии.

Доставка до ПВЗ Wildberries: 290 ₽ при сумме книг меньше 400 ₽, от 400 ₽ бесплатно.